Déjeuners protéinés Format:papier 12 heures de chirurgie

12 heures de chirurgie

parviennent difficilement à le sortir de sa léthargie

endocrinien et cardiaque

L'expérience vous fait peur

Déjeuners protéinés Format:papier 12 heures de chirurgiePas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !