Sortez de votre coquille auteurquebecois Lucie Mandeville met en lumière

Lucie Mandeville met en lumière huit attitudes qui favorisent un retour à la santé et qui nous permettent de reprendre notre vie en mains

de quelle façon lire la musique

de celle que j'entends venir de l'eau

à l'heure du lunch

Sortez de votre coquille auteurquebecois Lucie Mandeville met en lumièreS'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible! Pourtant, nous sommes souvent freins, voire inhibs, par des ides prconues sur nous mmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprtations ngatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'tre. Comment reprer ces interprtations et les relativiser pour tre moins motifs? Comment demander avec simplicit, refuser selon nos besoins et nous