Respirer mieux Format:papier Ne vivons-nous pas aussi de

Ne vivons-nous pas aussi de l'élément du visible

Il y est question de mains qui touchent

Par le biais de sa plume empreinte de sentiments

la colère et la frustration dues à des enseignements dignes d'un autre temps

Respirer mieux Format:papier Ne vivons-nous pas aussi deNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,