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también son ricas en hierro y calcio
La Remolacha es una alimento muy nutritivo
facilitarás a tu organismo la absorción de los antioxidantes de otras verduras que pongas en ella
preventivas de la gastritis y reductoras de la función tiroidea y de la degeneración macular de la retina
Cebolla Roja Frutos Secos también son ricas en hierro500 Gramos Contiene en mayor cantidad que la blanca, quercetina, un nutriente con gran poder antioxidante que ayuda a proteger las clulas contra el dao oxidativo y prevenir tumores malignos. Adems, tiene efecto antiinflamatorio, antialrgico y favorece la circulacin sangunea
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