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Alejate del grupo
Esta epopeya se halla integrada por veinticuatro cantos
¿es bueno el conformismo
sobre esos niños ese adolescente
MEDITAR SE ME DA FATAL TITMUSS CHRISTOPHER Alejate del grupoNo te engancha la meditacin? Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psiclogo y profesor de mindfulness Eduardo Juregui le pasa exactamente igual. Por qu entonces sigue insistiendo cada maana? Este libro explica los beneficios de la meditacin mediante ancdotas personales hilarantes, las ltimas investigaciones en neurociencia y estrambticos personajes que te resultarn muy familiares
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