Pay in 4 interest-free payments of $111.88 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Oct 5 - Oct 10
Je krijgt 10 filmpjes van telkens 2 minuten
Peak performance is the result of intelligent teamwork is een keynote van Sofie Lenaerts over vertrouwen
beter te slapen en gezonder te leven ondanks wisselende werkuren
In team verzamelen ze hartjes (punten) door dagelijks te bewegen of een goede gewoonte aan te nemen
Ademhaling en relaxatietechnieken - Workshop TRAJECT:1 x KORT (90 MINUTEN) Je krijgt 10 filmpjes vanTijdens de workshop Ademhaling en relaxatietechnieken leren deelnemers om bewust hun veerkracht te versterken via praktische relaxatie en zelfzorgtechnieken. De workshop helpt om sneller te herstellen van stress en spanning met eenvoudige tools die in het dagelijkse leven gebruikt kunnen worden. Aandacht voor ademhaling, mindfulness, focus, relaxatieoefeningen. Deze workshop kan fysiek en online georganiseerd worden. Liever een andere workshopduur of