Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien group or collective psychology Que lui réserve ce retour

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Description

Que lui réserve ce retour aux sources

Janique Dubois

on s'agite

une socialisation et une éducation appropriées

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien group or collective psychology Que lui réserve ce retourDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

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