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Liegestütze sind eine ausserordentlich populäre Übung und darüber hinaus perfekt für einen Test der persönlichen Fitness
erlauben also eine riesige Bandbreite an Übungen
1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg)Aufnahmefläche je Seite: 18 cm
4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 20
Paralleler, starker Rudergriff aus Chrom Flachbänke Liegestütze sind eine ausserordentlich populäreDer parallele, starke Rudergriff aus Chrom im Detail Dieser Rudergriff ist parallel angeordnet. Damit ist sichergestellt, dass du whrend deiner bungen immer gleichmssig arbeitest und keine Seite ber Gebhr beanspruchst. Damit kannst du ganz gezielt an der Muskulatur von Schultern, Armen, Rcken oder Oberkrper arbeiten, da sich der Rudergriff ohne Probleme an jeder Maschine und Station mit Haken und Zug anbringen lsst Harte Fakten fr unseren parallelen
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